南京五年制专转本 利用好时间，收获更好的学习效果不是梦

紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，五年制专转本（五年一贯制专转本）的考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。

人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。

那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢？

生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。

第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如英语单词背诵、专业知识的记忆等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

——清晨是五年制专转本（五年一贯制专转本）考生的一个学习记忆高效期

第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

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南京博大五年制专转本上课安排：

1.基础部分重点讲解，每章节考点详细分析把握。

2.冲刺部分测试训练，查漏补缺，提升应试技巧。

3.空余时间采取自习方式，有不会的统一讲解。

3.最后阶段每日实战演习，老师手把手阅卷，重点分析易错题型。

其实，五年制专转本考试就是一场与时间赛跑的战争，你把握住了时间，利用好了时间，转本成功不是梦，时间是用来珍惜的，不是挥霍的！

距离2019年南京五年制专转本考试仅剩9个月的时间，希望每一位五年一贯制专转本的考生都能珍惜时间！

南京五年制专转本（五年一贯制专转本），利用好时间，收获生活的学习效果不是梦！